ダイエットしたら大失敗したの巻💁♂️
タイトルの通りです…
私は1日300カロリー以下に抑えるダイエットをしました。
しかしぜんっぜん痩せなかったのです😇
しかも久しぶりに便秘になりましたし、元気もなくなってきて散々でした😌
まず1日目の食事はこちら
朝
濃いマンゴーゼリー
0カロリー
昼
レタスにドレッシング
20カロリー
夜
おかゆともやし炒め
150カロリー
2日目
昼
レタスにドレッシングと濃いりんごゼリー
20カロリー
夜
小松菜と舞茸の炒め物
おかゆ
150カロリー
3日目
朝
濃いマスカットゼリー
0カロリー
昼
糖質0g麺 丸麺とレタスとドレッシング
50カロリー
夜
糖質0g麺 平麺
80カロリー
4日目
朝
濃いマンゴーゼリー
0カロリー
昼
おかゆ
100カロリー
夜
糖質0g麺&もやしラーメン
80カロリー
5日目
朝
濃いマスカットゼリー
0カロリー
5日間頑張る予定でしたが、5日目のお昼にお母さんが太巻きを作って、1個くらい食べって言われたんで食べたらタガが外れたように普通に食事を楽しんでしまいました🤷♂️
でもめっちゃ元気になりました☄️
それとダイエット始めてからずっと便秘だったんですけどツイッターで見た、バナナとヨーグルトを一緒に食べると便秘が治る方法を試したら見事に治りました🕺🍌
美味しいしおすすめですぅ⤴︎
さっき体重計に乗ったらダイエット始める前と全く同じ体重でござんした🖕
イライラしていましたが、前向きに生きて行こうと思います🤤
ここで一句🍵
ダイエット
全然意味が
ないえっと
ドドン💥